Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson

Progressive Muskelentspannung (PME) nach Jacobson PME hilft z.B.bei: Schmerzen, Schlafstörungen, Stress, Ängsten, etc. PME ist leicht zu erlernen und auch in den Alltag zu integrieren. Es sind keine Vorkenntnisse nötig! Wann: dienstags 19:00 – 20:15 Uhr für Anfänger...